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Karate
Training: täglich,
siehe Trainingsplan

Trainer: siehe Trainerliste

Siehe auch:
Anfängertraining und Kindertraining

Jahrelanges intensives Karatetrai-
ning kann zur waffenlosen Selbst-
verteidigung führen. Das Training
ist gleichzeitig ein Weg zur inne-
ren Disziplin (Karate-Do), zur Er-
langung des geistigen und körper-
lichen Gleichgewichts und der Fit-
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ness sowie zur Festigung des Charakters.

Karate-Do ist eine Lebenseinstellung, Karate daher ein intensiver und inte-
ressanter Sport, dessen Ziel nicht Sieg oder Niederlage heißt, sondern die
Meisterung des persönlichen Ichs.


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Die Asiaten sprechen immer wieder
davon, ihre "Mitte" zu wahren. Sie
meinen damit sowohl die körperli-
che als auch die geistige Mitte -
das persönliche Gleichgewicht.
Denn nur wer sich geistig und kör-
perlich im Gleichgewicht befindet,
ist stark, reagiert schnell, richtig
und vor allem fair. Das bedeutet
Körperbeherrschung, absolute Kon-
zentration und voller Einsatz im
Training.

Der Deutsche Karateverband e.V. beschreibt das Wesen des Karate daher
folgendermaßen:

"Karate ist eine japanische Kampfkunst, in der alle Gliedmaßen hauptsäch-
lich in Tritten, Stößen und Schlägen zu Angriffen und zur Verteidigung ein-
gesetzt werden. Ziel des Karate ist es, in der körperlichen und geistigen
Auseinandersetzung mit dieser Kampfkunst unter Achtung des sportlichen
Gegners die Persönlichkeit zu entfalten. Kennzeichnend für alle Formen des
sportlichen Vergleichs im Karate ist der Verzicht auf Trefferwirkung am
Gegner; notwendig für die Karate-Technik ist daher die Fähigkeit, Angriffs-
techniken vor der Trefferwirkung zu stoppen. Trefferwirkung gilt als Re-
gelverstoß."


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1 / 2017


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